Các thể hiện của biếng ăn

• Trẻ ăn ít hơn phẩm bình thường, ngậm thức ăn trong miệng lâu, không chịu nhai, nuốt, bữa ăn thường kéo dài hơn bình phẩm thường.
• Số bữa ăn và lượng thức ăn của bé ăn trong mỗi bữa ít hơn.
• Trong bữa cơm, bé không chịu ăn một số phận loại thức ăn như thịt, cá, trứng, sữa huyễn hoặc từ chối ăn vớ cả các loại thức ăn và tâm trạng không thoải mái.
• Bé thường có biểu lộ phá quấy trong giờ ăn như chạy trốn khi tới bữa ăn, nghe thấy tiếng lanh canh của thìa, bát, hay nhìn thấy thức ăn thì khóc, và nhõng nhẽo không chịu ăn.
• Bé không tăng cân trong nhiều tháng liên tiếp.

Một số căn nguyên gây biếng ăn

• Mẹ đi làm để trẻ cho người khác chăm sóc.
• Bị ép phải mang khăn ăn, phải ngồi một chỗ từ đầu đến cuối bữa ăn.
• Bị ép phải ăn hết xuất ăn trong một khoảng thời gian.
• Không khí bữa ăn của gia đình căng thẳng.
• Cha mẹ cho thuốc vào thức ăn, vào sữa.

• Hầm khoai tây, cà rốt, củ dền, đậu, thịt... xay nhuyễn và cho trẻ ăn hết trong nhiều ngày, gây cảm giác chán và sợ.
• Chỉ cho trẻ ăn nước rau, nước thịt, không cho ăn thịt, cá… lâu ngày dẫn đến tình trạng thiếu các chất dinh dưỡng.
• Lạm dụng thức ăn xay nhuyễn đến lúc 2, 3 tuổi.
• thuốc mọc tóc
• Pha bột vào sữa, pha sữa quá đặc, pha sữa văn bằng nước cháo mê hoặc nước hầm đậu, hầm xương... làm trẻ khó tiêu hóa.
• Pha bột quá đặc khi trẻ mới tập ăn dặm.

• Ăn dặm quá sớm (trước khi trẻ được 4 tháng).
• Ăn cơm quá sớm (trong khi răng trẻ chưa đủ để nhai cơm).

• Suy dinh dưỡng .
• Nhiễm ký đâm trùng (giun, sán…); nhiễm trùng (viêm đường hô hấp, viêm amiđan...) và virus.
• Bệnh lý răng miệng (sâu răng, viêm lợi), rối loạn đường tiêu hóa.

7. Biếng ăn bẩm sinh: Có khoảng dưới 5% trẻ sinh ra chỉ ngủ, chơi mà không bao giờ đòi bú.8. Nguyên nhân khác: Trẻ còn có thể bị biếng ăn như sau khi tiêm phòng mê hoặc sau chấn thương.

Phòng ngừa và tự khắc phủ phục biếng ăn

• Tập cho bé ăn nhiều loại thức ăn khác nhau từ thời đoạn ăn dặm (lúc 5 – 7 tháng tuổi). Giai đoạn này, hệ thống vị giác của trẻ chưa phát triển thành ra dễ dàng tiếp nhận danh thiếp loại thức ăn có mùi vị khác nhau và tạo thành thói quen ăn uống đa dạng khi lớn.
• Không cho nên cho thuốc vào thức ăn làm trẻ sợ và luôn luôn cảnh giác với thức ăn.
• Hãy cho bé ngồi thoải mái nơi ưa thích. Để bé đươc tự xúc cùng mẹ mặc dù còn vụng về đổ tháo. Nhiều khi bé thích bóc, nhón thức ăn, vì như vậy thú vị hơn chờ mẹ đút,…Chén đĩa, ly tách, muỗng có hình thù ngộ nghĩnh làm cho bữa ăn của bé thực sự trở thành cuộc vui. Bạn hãy nhớ ở tuổi này bé không đồng cân ăn mà còn bận rộn nhà lao phá cả thế giới. Luôn tạo không khí bữa ăn gia đình vui vẻ để bé thoải mái ăn.

• Lớn lên một tẹo bé thích được hỏi bé muốn ăn gì. Bé có trạng thái tham gia đi chợ và lựa chọn thức ăn cùng mẹ hay tham gia phụ nhặt rau, củ. Chắc chắn danh thiếp món có sự tham dự của bé sẽ làm bé cảm thấy ngon hơn.
• Đừng sử dụng thức ăn vào mục đích khác như khen thưởng hay trừng phạt, lâu ngày sẽ rối loạn hành vi ăn uống. Trẻ dễ có xu hướng sử dụng việc ăn uống để làm phản đối hay gây áp lực lại cha mẹ khi chúng gặp khó khăn.
• Không cho trẻ ăn quà vặt trước bữa ăn chính thị trong vòng 1,5 đến 2 giờ, điều này làm bé ngang dạ khi vào bữa ăn.
• Có những giai đoạn bé ham thích ăn liên tục một loại thức ăn nào đó như trứng hay nải chuối mỗi ngày. Hãy để bé ăn thỏa thích, bé sẽ trở lại ăn uống bình phẩm thường sau vài ngày hay vài tuần.
• Có những thời đoạn biếng ăn sinh lí và thời đoạn này thường trùng với lúc trẻ học thêm các kĩ năng mới. Đừng thành thử ép bé ăn quá mà làm lẽ biếng ăn thực sự. Các thời khắc biếng ăn đâm lý thường gặp: 7 – 9 tháng; 2 – 3 tuổi; 5 – 6 tuổi.