Cách phòng ngừa tai biến mạch máu não
Tai biến huyết mạch não là một thuật ngữ chung để chỉ danh thiếp bệnh nhồi máu não (do tắc mạch não) và chảy máu não (do xuất huyết não). Bệnh hay gặp ở người lớn tuổi.
Những ai có nguy cơ bị tai biến huyết quản não?
Tai biến huyết mạch não là tình trạng một phần não bị hư hại đột ngột do mất máu nuôi do tắc huyễn hoặc vỡ mạch máu não. Khi thiếu máu lên não, các tế bào não sẽ ngưng hoạt động và sẽ tắt thở đi trong vài phút. Hậu quả là danh thiếp vùng cơ thể bởi chưng phần não đó điều khiển sẽ ngưng hoạt động, dẫn tới yếu liệt, tê, mất cảm giác nửa người, không nói được huyễn hoặc hôn mê, thậm chí là tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Nhiều trường hợp được cứu sống nhưng có trạng thái bị tàn truất phế suốt đời, giảm tuổi thọ và không còn khả năng lao động, khó hoà nhập cuộc sống bình thường. Tai biến mạch máu não xuất hiện vì chưng lòng động huyết mạch nuôi não bị tắc bởi vì mảng xơ mỡ đóng ở thành mạch dày lên dần, làm hẹp lòng mạch; Xuất hiện cục máu đông chuyển di từ tim do tim bị bệnh loạn nhịp mê hoặc bệnh hẹp – hở van xin tim khiến máu ứ đọng lại, đóng thành cục máu đông trong tim, sau đó chảy lên não làm kẹt lại gây tắc huyết quản não; Xuất huyết não (mạch máu bị vỡ làm chảy máu, chèn ép não bộ) và xuất huyết khoang dưới nhện (mạch máu bị phình rồi vỡ ra làm máu chảy vào khoang trống bao quanh não).Người có nguy cơ tai biến huyết mạch não cao là người trên 55 tuổi, người bị tăng huyết áp, đái tháo đường, vữa xơ động mạch, rối loạn lipid máu, danh thiếp bệnh mạch vành, van tim, loạn nhịp tim, hút thuốc lá, béo phì- thừa cân, lười vận động và bị stress nặng hay thường xuyên.
Triệu chứng như thế nào ?
- Các triệu chứng xảy ra đột ngột
- Đột ngột thấy tê cứng ở mặt, tay hoặc chân – đặc biệt là tê cứng nửa người
- Đột ngột nhìn không rõ (Thị lực giảm sút)
- Đột ngột không cử động được chân tay (Mất phối hợp điều động khiển chân tay)
- Đột ngột không nói được huyễn hoặc không hiểu được người khác nói
- Đầu đau dữ dội
- Đột ngột đau ở mặt hoặc chân
- Đột ngột bị nấc
- Đột ngột cảm thấy buồn nôn
- Đột ngột cảm thấy mệt
- Đột ngột tức ngực
- Đột ngột khó thở
- Tim đập nhanh bất thường
Phòng ngừa bệnh như thế nào?
Mặc dầu tai biến mạch máu não là bệnh nguy hiểm song hoàn toàn có thể giảm được nguy cơ bệnh nếu biết cách phòng ngừa, đó là: Liệu pháp thay đổi lối sống (thực hiện chế độ ăn kiêng và hoạt động trạng thái lực) là thủ pháp quan yếu làm giảm nguy cơ bị vữa xơ động mạch nhìn chung và tai biến huyết mạch não nói riêng. Liệu pháp thay đổi lối sống bao gồm: Cai thuốc lá; có chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, khoáng chất, kì hạn chế ăn quá nhiều chất béo và các thực phẩm giàu calo, liệu pháp dinh dưỡng còn nhằm làm giảm lượng lipid máu, giảm áp huyết và giảm đường máu nếu bệnh nhân dịp bị đái tháo đường; Tăng hoạt động trạng thái lực sẽ làm cải thiện tình trạng tim mạch và làm cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như rối loạn lipid máu, béo phì và tăng huyết áp.Phòng ngừa tình trạng đông máu bằng thuốc: Tình trạng tăng đông có thể ảnh hưởng đến bệnh lý tim mạch. Điều trị văn bằng aspirin có lợi trong đề phòng tiên phát và thứ phát cho danh thiếp bệnh nhân dịp bị nhồi máu não. Liều điều trị thành ra lựa chọn là liều có công hiệu cao nhất với tác dụng phụ ít nhất. Các bệnh nhân dịp có nguy cơ cao hay những người có kèm theo tăng huyết áp, rối loạn lipid máu huyễn hoặc bệnh tim mạch (bệnh động mạch vành, đột quỵ hay bệnh huyết quản ngoại biên) thành thử được điều động trị văn bằng aspirin 75-100 mg/ngày. Nếu bệnh nhân dịp bị dị tương ứng với aspirin, các thuốc mỏ ác chế ngưng tập tiểu cầu khác như clopidogrel 75mg/ngày có thể được dùng thay thế ở các bệnh nhân dịp có nguy cơ cao.
Điều trị rối loạn lipid máu: Những người trên 45 tuổi cần được thẩm tra lipid máu định kỳ, bao gồm cholesterol toàn phần, LDL-C, triglycerid và HDL-C sau khi nhịn đói 10-12 giờ. Nên kiểm tra định kỳ lượng lipid máu 6-12 tháng/lần. Mục tiêu điều động trị rối loạn lipid máu là LDL-C dưới 2,6 mmol/l (100mg/dl), triglycerid dưới 2,3 mmol/l (200 mg/dl) và HDL-C văn bằng huyễn hoặc trên 1,0mmol/l (40mg/dl). Tuy nhiên, cần cân nhắc giữa lợi ích và phải chi thành, cũng như danh thiếp tác dụng phụ có thể gặp khi dùng thuốc liều cao. Điều trị bằng thuốc phải phối hợp với liệu chừng pháp thay đổi lối sống. Liều thuốc được tăng dần đến khi đạt được nồng độ LDL-C trang mục tiêu.Kiểm rà trị số huyết áp: Tăng áp huyết rất hay gặp ở người có tuổi. Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ bị danh thiếp biến chứng tim mạch (đột quỵ, bệnh động mạch vành và huyết quản ngoại biên). Mục tiêu điều động trị nhằm đạt trị số mệnh huyết áp dưới 140/90mmHg. Thay đổi lối sống và dùng thuốc được áp dụng cho danh thiếp bệnh nhân có huyết áp trên 140/90mmHg. Các nghiên cứu gần đây cho thấy việc quan yếu nhất trong điều trị tăng áp huyết là đạt được trị mệnh áp huyết mục tiêu. Nguyên tắc dùng thuốc hạ áp là cho nên bắt đầu với một thuốc liều thấp hoặc phối hợp danh thiếp nhóm thuốc với liều thấp để vừa đạt được công hiệu điều trị vừa làm giảm tác dụng phụ.
Lưu ý: Trong mùa hè, thời tiết nắng nóng sẽ là nhân tố làm gia tăng danh thiếp ca tai biến mạch máu não, bởi vì vậy những bệnh nhân đã từng bị tai biến huyết mạch não và những người có nguy cơ phải đặc biệt để ý đến danh thiếp biện pháp phòng bệnh, tránh hoạt động quá sức và có chế độ ăn uống, lao động, nghỉ ngơi… ăn nhập với sức khỏe.Theo sức khỏe thế hệ sống
0 nhận xét:
Đăng nhận xét