Một số phận mẹo nhỏ ứng phó với trẻ biếng ăn
Trẻ lười ăn, biếng ăn khiến ông bố bà mẹ cảm thấy lo lắng, thuốc giảm cân dù rằng đã sử dụng rất nhiều món nghề và chiêu trò để con ăn thêm từ nịnh nọt đến quát mắng nhưng tình trạng biếng ăn của trẻ vẫn không thay đổi. Các ông cha bà mẹ đừng quá lo lắng và sốt ruột vậy vẫn còn rất nhiều cách khiến bé hứng thú với chuyện ăn uống.
Trẻ biếng ăn khiến bố mẹ lo lắng 20 cách ứng phó với trẻ biếng ăn:
1. Cho bé ăn khi đói. Trẻ em thường chối bỏ thức ăn chẳng qua vì chưng chúng chưa kịp đói. Thằng bé lười ăn của bạn chừng như không bao giờ thấy đói? Cũng có trạng thái bởi bạn đã không cho bé dịp ấy. Hãy thử trong vài ngày liền không liên tục ép bé ăn. Hãy đợi để tự bé phải nhắc đến bữa ăn. 2. Cho trẻ ăn đúng bữa đúng giờ Khi đã quan trung thành được lúc nào bé thường thấy đói, thuốc giảm cân bạn hãy cho bé ăn vào những giờ cố gắng định. Trẻ em thích cuộc sống điều độ.3. Hãy giảm số phận bữa ăn. Một đứa trẻ 3 tuổi thật sự không cần đến 5 bữa mỗi ngày. Giữa bữa sáng và bữa trưa, thay vì cho ăn cháo hay một lưng cơm, bạn hãy cho bé một quả chuối hay miếng đu đủ, có trạng thái sau đó bé sẽ ăn trưa một cách ngon lành.
4. Hãy giảm những bữa ăn vặt. Bạn thử xem liệu bé có hay ăn vặt không? Vài cái kẹo, một gói bim bim, tưởng như chơi là gì cả nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến sự ngon miệng của trẻ.5. Hãy giảm khẩu phần ăn của bé. Một bát cơm đầy có ngọn quả không kích thích sự thèm ăn của bé chút nào. Trái lại là đằng khác – nó khiến trẻ sợ và ngán. Sẽ hoàn toàn khác nếu trước mặt bé là một miếng thịt nho nhỏ, một chút đỉnh cơm và vài thìa canh. Ngần này thì có trạng thái ăn được. Mà ngần ấy cũng đủ để một đứa trẻ hai tuổi no bụng.
6. Hãy quan hoài đến tính chất đa dạng của các món ăn. Nếu ngày nào bạn cũng dọn cho bé món trứng đúc thịt, thì chẳng có gì ngạc nhiên khi nó không muốn ăn. Nếu bữa sau, bạn cho bé một khúc cá rán hay một bát súp sườn hầm khoai tây, củ cải, bạn sẽ thấy là ít nhất thì bé cũng thử.7. Làm hấp dẫn danh thiếp món ăn Bạn hãy cố kỉnh để các món ăn bày lên bàn trông thật màu sắc và ngon lành. Bên cạnh những búp súp lơ trắng là những cánh hoa cà rốt màu cam rực, bên cạnh những khúc đậu dải áo xanh có cà chua đỏ… Một sáng kiến rất hay là món salad thập cẩm: cà rốt, ớt ngọt, giá đỗ, khoai tây, dưa chuột…
8. Hãy để cho bé tự chọn. Trước khi nấu ăn, bạn hãy hỏi bé: "Con thích ăn gì nào?" và đưa ra một thực đơn mà bạn có trạng thái làm để bé chọn. Có thể bé sẽ chẳng chọn gì cả, biết làm sao được! Nhưng cũng có trạng thái bé sẽ thích một món nào đó.9. Hãy bằng lòng một số ý thích trái cựa của bé. Nếu bé một mực đòi uống sinh tố cà chua với cam, bạn đừng lấy đó làm điều bực mình, hãy làm cho bé. Đó chẳng qua là khẩu vị. Nếu bé chỉ thích bánh mì kẹp hình tam giác hay uống sữa văn bằng ống hút, bạn cứ chiều theo ý thích của bé, vững chắc rồi đến lúc bé sẽ chán.
10. Không ép trẻ ăn đồ không thích Đừng ép bé ăn cái mà nó không thích. Thay bởi chưng thịt, bạn có trạng thái cho bé ăn trứng, cá mê hoặc giò, xúc xích. Nếu bé sợ rau, thì thay do bực bội, bạn hãy cho bé ăn thêm trái cây.11. Đừng cố giấu giếm những thứ bé không thích ăn vào danh thiếp món ăn Bạn đừng cố kỉnh giấu những thứ bé không thích ăn vào các món ăn. Vì kiên cố bé sẽ phát hiện ra và sẽ không chịu ăn gì nữa. Và nguy nhất là bạn đã làm nó ghét cái món mà đến nay nó vẫn thích.
12. Thay đổi cách ăn Bạn có trạng thái sử dụng chiến thuật "bình mới rượu cũ". Thay vì chưng cho bé ăn thịt với cơm, bạn kẹp thịt vào bánh mì. Bạn có thể cho canh vào cốc như một thứ đồ uống thay vì để ở bát như thường lệ. Bạn thử xay trái cây rồi cho vào ngăn kẹo cho đông sệt lại, có trạng thái bé sẽ thích hơn?13. Ăn xong mới được uống Chỉ có bé uống sau bữa ăn, chứ không để vừa ăn vừa uống, đặc biệt là trước bữa ăn. Nếu trước bữa ăn, dạ dày bé tí tị của bé đã được làm đầy văn bằng nước ngọt thì dĩ nhiên là suất ăn trưa không còn quyền cư trú trong đó nữa.
14. Cứ để cho bé ăn lâu như nó thích. Việc bé tha thẩn cả buổi trưa không có nghĩa là bé biếng ăn. Có thể việc tự ăn vẫn là quá khó đối với bé. Thậm chí cả khi bạn thấy bữa ăn hình như không bao giờ kết thúc, thì cũng đừng tỏ ra sốt ruột. Bé tiền cần biết là bạn muốn nó kết thúc bữa ăn, nó sẽ đẩy bát cơm ra xa ngay. Vì điều đó dễ hơn so với việc xúc cơm cho vào miệng, rồi phải ngậm, nhai, nuốt!15. Cho trẻ ăn cùng gia đình Các bạn hãy cùng ngồi ăn bên bàn ăn gia đình. Ngồi ăn một mình thật buồn chán. Nếu cha kể chuyện có một con chim đến làm tổ trong vườn nhà thế nào, mẹ thì kể một chuyện vui khi đi chợ… Thế là bé vừa ăn vừa dỏng tai nghe, quên béng cái bát cơm đáng ghét.
16. Khuyến khích trẻ tự ăn Bạn đừng bón cho bé, hãy để nó tự ăn. Phần lớn trẻ 2-3 tuổi sẽ ăn nhiều hơn nếu mẹ để chúng tự ăn. Nếu mẹ cứ bón mãi, dần dần bé nhận thấy rằng ăn đúng là một việc khó chịu, chẳng khác gì gội đầu hay uống thuốc, cũng là mẹ làm cho bé. Hãy làm sao để bé thấy rằng được ăn là niềm vui, giống như không một trò chơi vậy.17. Không ép trẻ ăn những thìa cuối Bạn thành ra biết rằng "không" là một câu đáp cần thiết. Không bao giờ ép bé ăn thêm thìa cơm cuối cùng. Nếu bé nói rằng nó đã no, hãy để bé đặt bát xuống, còn bạn không bình phẩm luận gì về chuyện đó.
18. Để bé cùng tham gia nấu Hãy để bé cùng tham dự nấu nướng. Bé sẽ thấy rau muống mà bé tự tay nhặt, hay món thịt mà bé tự tay trộn gia vị sẽ ngon hơn rất nhiều.19. Tạo không khí ăn vui vẻ Bạn hãy quan tâm đến không khí của bữa ăn. Sự vội vã, lộn xộn, những xung tự khắc đầu hàng ngày giữa cha nội và mẹ sẽ làm lẽ ăn mất ngon.
20. Chia nhỏ khẩu phần ăn Bé không cố định phải ăn hết khẩu phần ngay một lúc. Bạn hãy thử chia nhỏ khẩu phần của bé, tỉ dụ bé có thể ăn bữa giữa buổi sau lúc đi dạo, huyễn hoặc một bát cháo nhỏ trước lúc bé ra sân chơi với các bạn. Có thể không khí trong sạch sẽ khiến cho món thịt bò xào mà bé rất ghét trở cho nên ngon hơn.Bé hay ăn chóng lớn Đức Thịnh
Sản phẩm bé hay ăn chóng lớn Đức Thịnh
Thực phẩm chức năng Bé hay ăn chóng lớn Đức Thịnh bắt nguồn từ bài thuốc gia truyền trên 100 năm, đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành toàn quốc. Sản phẩm được điều động chế hoàn toàn từ thảo dược, gồm danh thiếp vị thuốc quý hiếm như Sa Sâm, Bạch Truật…. có tác dụng trung hòa độc tố trong cơ thể, giúp khôi phục chức năng tiêu sinh của tỳ vị và tiếp thu thức ăn của tiểu tràng, từ đó xử lý chứng biếng ăn, lười ăn, kém ăn, hấp thụ kém huyễn hoặc rối loạn tiêu sinh ở trẻ nít và người lớn. Đối tượng sử dụng:- Trẻ em, trẻ vị thành niên, cá biệt cả người lớn mắc chứng kém ăn, tiếp thu kém, táo bón trăn trở khó ngủ.
- Trẻ em biếng ăn đi tiêu không đều, táo bón miệng hôi, hay đau bụng vặt, chậm lớn da xanh.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét